4 Cara Terbaik Meminum Madu Supaya Efektif dan Menyehatkan Tubuh

4 Cara Terbaik Meminum Madu Supaya Efektif dan Menyehatkan Tubuh

Pada kesempatan kali ini kita akan membahas sedikit tentang tata cara meminum madu yang benar supaya efektif untuk menyehatkan tubuh kita. Jika meminum madu dengan cara yang benar, maka manfaat madu yang ada di dalamnya juga akan memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

Sejak dahulu, madu dipercaya sebagai salah satu obat herbal yang mujarab. Kandungan serta nutrisi madu sangat baik bagi tubuh. Tidak heran para peneliti tidak pernah berhenti untuk meneliti  minuman yang satu ini. Manfaat madu begitu banyak. Nah ini beberapa manfaat madu untuk kesehata diantaranya sebagai salah satu obat batuk alternatif yang paling manjur, sebagai obat magh, penghilang insomnia, dan dapat mengurangi kolestrol dalam tubuh.

Setelah mengetahui manfaat dari madu, lalu bagaimana cara meminum madu yang baik dan benar yang di anjurkan pakar kesehatan? Eits ini dianjurkan hanya untuk mengkonsumsi madu asli murni bukan palsu.
Cara meminum madu yang baik dan benar serta aman untuk tubuh

1. Minum madu di pagi hari saat perut kosong

Paling bagus mengkonsumsi madu pada saat pagi hari. Apalagi yang mempunyai penyakit magh dan lambung snagat dianjurkan. Caranya campurkan madu murni asli dengan air hangat kuku segelas dan maud 1 sendok. Rutinkan setiap hari. Efek sampingnya apa? Efek sampingnya akan mengurangi penyakit magh dan lambung.

2. Menggunakan sendok plastik

Mungkin sebagian orang bertanya-tanya kenapa setiap obat selalu mengunakan sendok plastik daripada sendok logam. Begitu juga dengan madu. Mengkonsumsi madu menggunakan sendok logam akan terjadi netral dan bila di konsumsi tidak akan terjadi reaksi kepada tubuh. Maka dari itu, gunakanlah sendok plastik untuk menjaga kandungan madu yang utuh agar manfaat madu dapat dirasakan.

3. Dengan cara ditelan

Menurut pakar kesehatan dan lembaga resmi Makassar, cara terbaik meminum madu dengan cara ditelan kemudian di kulum, fungsinya agar madu dapat melapisi seluruh lapisan pencernaan dan lebih bagus menurut Dokter Anna. Dokter Anna menyarankan menggunakan air putih dan madu.

4. Cara minum madu ala Rasulullah SAW

Perlu diketahui guys, bagi para muslim tentunya sangat mengikuti sunnah Rasulullah SAW. Salah satunya cara minum yang baik dan benar Ala rasulullah SAW. Beliau mengkonsumsi madu dnegan cara mengulum madu agar tercampur dengan air liur. Kenapa karena madu yang kaya akan fruktosa dan dicampur denga air liur saat mengulum dapat mudah di cerna oleh lambung.

Itulah beberapa tips dan cara terbaik untuk meminum madu supaya sehat bagi tubuh dan memberikan manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan tubuh kita.

Sekian saja untuk kali ini, semoga bisa membantu ya.
Advertisement

Baca juga:

Buka Komentar
Disqus

Tidak ada komentar